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Association affiliée à la Fédération Française d’Athlétisme (F.F.A.).
Label 6 étoiles: Le C.A.R fait parti des 12 meilleurs clubs français ayant obtenu le plus haut niveau de labellisation. Voir ICI
1. Les disciplines de l’athlétisme :
COURSES Sprint Haies Demi-fond (800m à 5000m) Fond Steeple Route Relais
SAUTS Hauteur Longueur Triple-Saut Perche
LANCERS Marteau Javelot Disque Poids
LOISIR Running Marche Nordique Pilates Cardio
2. LES CATEGORIES : (Toutes les catégories sont mixtes)
Ecole d’athlétisme : 2006, 2007 et 2008
Poussins: 2005 et 2004 Benjamins: 2002 et 2003
Minimes: 2001 et 2000 Cadets: 1999 et 1998
Juniors: 1997 et 1996 Espoir: 1995, 1994 et 1993
Seniors: de 1996 à 1975 Vétérans: au-delà de 1974
3. PLUS DE 15 ANS D’ATHLETISME :
Notre club existe depuis plus de 15 ans et compte dans ses rangs des athlètes du plus haut niveau national mais également d'autres, moins performants, et d'autres encore, pratiquant l'athlètisme pour le loisir. Tout le monde y est accueillit avec le même enthousiasme pour nos éducateurs.
Fort d’une expérience dans le temps, d’une équipe de bénévoles efficaces, et aujourd’hui de deux salariés à plein temps (éducateurs sportifs diplômés), le club se prépare à vivre de beaux jours au sein de l’athlétisme français.
Installé dans deux communes de la Région Roannaise, nous proposons deux sites possibles pour les entraînements (Roanne et Mably). Ainsi, nos structures permettent la pratique athlétique à tous âges, quelque soit ses objectifs (487 licenciés lors de la saison 2012-2013, un record !)
Notre club organise de grandes manifesations d'envergure aussi sur piste (meeting demi-fond, interclubs...), sur route (les 10 Kms du Coteau, Tout Roanne Court, championnats de France de course en montagne, de 10 kms ou de semi-marathon...) ou en cross-country (Championnats Régionaux en 2009 à Mably)
4. NOS ENTRAINEMENTS
Nota: gage de sérieux et du qualité, l'ensemble de nos séances sont encadrés par des entraîneurs chevronnés, tous diplômés par la Fédération Française d'Athlétisme ou titulaire d'un brevêt d'éducateur sportif. Les entrainements des plus jeunes notamment respectent donc les normes d'encadrement pour une meilleure pratique et une entière sécurité.
Ecole d'Athlétisme et Poussins ( 2004 à 2008)
Roanne (Stade malleval): les Mercredi de 14h30 à 16h
Mably (COSEC):Les Vendredis de 17h30 à 19h,
Roanne (Stade malleval): Mercredis de 16h à 17h15 - Samedis de 10h00 à 12h00
Deux entrainements spécifiques: Lancers: Samedi de 14h30 à 16h30, Demi-fond: le mardi de 18h15 à 20h (minimes uniquement)
Minimes :
Roanne (Stade malleval): Mercredis de 17h/18h30 - Samedis de 10h00 à 12h00
Deux entrainements spécifiques: Lancers: Samedi de 14h30 à 16h30, Demi-fond: le mardi de 18h15 à 20h (minimes uniquement)
Benjamins-minimes
Mably (COSEC): vendredis 17h30/19h
Sprint: Mercredi de 16h30 à 18h30, Lundi de 18h à 20h, Samedi de 11h30 à 13h30 (Roanne-Stade Malleval)
Lancers: Lundis et Jeudis de 18h à 20h, Samedi de 14h30 à 16h30 (Roanne - Stade Malleval)
Demi-fond: Lundi, Mardi et Jeudi de 18h à 20h, Mercredi de 16h30 à 18h30, Samedi de 14h30 à 16h30 (Roanne - Stade Malleval)
Sauts (longueur, triple): Jeudis de 18h à 20h
Route (Compétition ou loisir):
Lundis Mardis et Jeudis de 18h30 à 20h 15'(Roanne- Stade Malleval) + sorties nature samedi
Mardis et Jeudis de 17h30 à 19h30 (COSEC Mably)
Retrouvez ICI la présentation des activités. HORAIRES des SEANCES .
5. Renseignements et inscriptions :
E-Mail : contact@caroannais.fr
Siège social : C.A.Roannais - Le Nauticum Rue Général Giraud 42300 ROANNE
6. CONDITIONS D’INSCRIPTION :
Cotisation au club et licence-assurance de la Fédération Française d’Athlétisme : Tarif suivant barème
Maillots du club : 12 Euros, pour l' achat du maillot (obligatoire pour toute compétition), pour les catégories Benjamins et au dessus.
Equipements divers : Voir la boutique
chèques à établir à l’ordre de : Club Athlétique du Roannais
Certificat médical de moins de 3 mois (non contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition).
N’hésitez pas à nous faire part d’éventuels problèmes et ensemble nous chercherons à les résoudre ensemble.
ATTENTION ! ! ! ! L’accès au gymnase (COSEC Mably) ne sera autorisé qu’aux sportifs ayant des chaussures spéciales pour la salle avec semelles non colorées (foncées en tout cas). Ces mesures draconiennes sont imposées par les gardiens des gymnases qui n’accepteront pas les chaussures siglées « non-marking » ayant une semelle foncée. Attention, ces chaussures se doivent d’être de qualité, demander conseil aux entraîneurs.
Par ailleurs, on rappelle aussi que l’assiduité et le sérieux aux entraînements est une condition primordiale à la qualité du travail des athlètes et des cadres. Devant certains cas, les cadres techniques se verront dans l’obligation de sévir. Nous sommes là pour prendre du bon temps mais les phases d’exercices doivent être prises au sérieux, et les phases de récupérations permettent de discuter et de rigoler mais sans chahuter.
