www.athle.fr
Accueil
car- club athlétique du roannais 4 labels or


DIMANCHE 14 JUILLET 2019

TRAIL ET MARCHE NORDIQUE
















Il s'agit d'une course nature à travers la magnifique forêt départementale de St Germain Lespinasse. Les coureurs empruntent tour à tour les allées ou les petits sentiers qui parsèment la forêt. Le départ, comme l'arrivée ainsi que le secrétariat et la remise des dossards sont situés au Grand Couvert (Route de Vivans, à 13km au nord de Roanne, photo ci-dessous). 




---------TRAIL----------


Clôture des inscriptions sur place à 8H30 pour le grand parcours et à 9H00 pour le petit parcours. 

RETRAIT DES DOSSARDS A PARTIR DE 8H00

Les 2 parcours proposés sont de 9,8km (100% renouvelé) pour le parcours découverte et de 21km (60% renouvelé) pour le trail court  . Ils sont 100% sur sol nature.


Chronométrage à puces.

  Clôture des inscriptions en ligne sur LOGICOURSE le samedi 13 juillet à 17H.

Débardeur technique aux 550 premiers inscrits


9,8km : 12 euros  (frais bancaires inclus) en ligne / 15 euros sur place le jour de la course.    21km : 17 euros (frais bancaires inclus) en ligne  / 20 euros sur place le jour de la course.

Contact : 06 82 06 56 12



Le certificat médical

Toute participation à une compétition est soumise à la présentation obligatoire :

- d’une licence Athlé compétition, Athlé entreprise, Athlé running ou Pass’running délivrée par la FFA en cours de validité à la date de la manifestation. 

- Ou d’une licence sportive en cours de validité délivrée par une Fédération uniquement agrée, sur laquelle doit apparaître par tous les moyens, la non contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition. 

- Ou d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, ou du sport en compétition datant de moins d’un an à la date de la compétition ou de sa copie.  

Règlement Trail Court  Forêt de Lespinasse 

1-      Obligation de courir avec un dossard non plié sur la poitrine. Chronométrage à puce.

2-     Récompenses : Les 3 premiers au scratch et le 1er de chaque catégorie hommes et femmes seront primés (sans cumul).



--------MARCHE NORDIQUE------

Parcours de 9,8km identique au parcours découverte
Inscription sur place au Grand Couvert à partir de 9H : 5€

Pas de chronométrage officiel
  • Départ 10h15
  • Echauffement collectif à 10H avec un coach FFA
  • 9h30 apprentissage de la technique de marche avec un coach FFA
  • Possibilité prêt de bâtons (caution de 50€ ou Pièce d'identité valide)
  • Ravitaillement course + arrivée
 


Résultats 2019


RESULTATS 2018

RESULTATS 2017

RESULTATS 2016

Résultats 2015 7 km

Résultats 2015 21 km

Résultats   2014 7km

Résultats  2014 21 km

Résultats 2013

Résultats 2012

Résultats 2011

  Résultats 2010

   Résultats 2009

 

La forêt de Lespinasse, c'est une vieille histoire. Ses quatre cent cinquante hectares en font la plus grande forêt de feuillus en plaine de Loire. Jules César y évoquait déjà des escarmouches contre les Gaulois il y a plus de deux mille ans. C'est vrai qu'à peine lancé sur les parcours balisés, on craint parfois de surprendre une réunion de druides. Les quatre-vingts pour cent de chênes qui composent la forêt y sont bien sûr pour quelque chose. Mais après un début très tranquille, le carrefour de l'Evangile et sa croix vous rappellent que la religion celte a bien disparu des lieux. Ici ou là, tables de pique-nique et jeux pour enfants vous permettent de faire une pause un peu partout dans la forêt. Tâchez toutefois de ne pas trop perturber la tranquillité presque intimidante de cet espace naturel. Peu après l'étang de Bouletière, le parcours se corse un peu. Les dénivelés rapides et surprenants se multiplient, tout en restant accessibles aux moins sportifs. Vous longez ensuite la lisière de la forêt avant de replonger dans la verdure. Vous empruntez l'ultime montée après l'étang des Pierrards. Et si vous aimez les chemins bien boueux, sachez que le climat apporte ici huit cents millimètres de pluie par an !