HORAIRES ENTRAINEMENT
Cadets et +
LUNDI |
MARDI |
MERCREDI |
JEUDI |
VENDREDI |
SAMEDI |
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16h-18h Sprint/haies Poids/disque/marteau Demi-fond |
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9H30-11H30 Perche __________________ 9h30-11h |
17H30-19H30
Préparation
physique générale |
17h-18h30
Perche |
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17h30-18h30
Javelot |
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11h30-13h30
Sprint/haies |
18h30-20h Demi-Fond |
18h30-20h
longueur/triple |
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18h30-20h
Hauteur Demi-fond
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