CAR - Club athlétique du Roannais 2 labels or - 1 label argent

Ca y est les choses sérieuses ont commencé ce jour...Après un footing dans le parc de 60 hectares du CREPS les jeunes ont fait une séance circuit "technique".

Au programme ateliers de coordination, d'appuis, de proprioception, équilibre... Un ensemble d'exercices permettant à chacun de "reconnecter avec son corps". Les plus courageux ont terminé par un travail de rythme sur pelouse.

L'après-midi les corps n'ont pas été mis au repos… les jeunes et leurs coachs ont réalisé des parcours physiques dans une structure spécialisée en NINJA TRAINING. Il fallait être en forme pour éviter les cascades.

Les parcours ont même été le support de relais sportif pour notre fil rouge de la semaine: les olympiades, sous les yeux médusés mais amusés des autres participants.

Petite ballade , achat de glaces ou tour de grande roue dans le centre de la ville ont finalisé cette belle journée.

Rendez-vous demain pour de nouvelles aventures

N'hésitez pas à suivre en vidéo les aventures de nos caristes sur le compte Instagram du club.

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